효소란? 다이어트와의 관계 1. 효소란 무엇인가? 효소(Enzyme)는 우리 몸에서 생화학 반응을 촉진하는 단백질로, 음식물 소화, 신진대사 조절, 세포 회복 등 다양한 기능을 수행합니다. 효소는 크게 소화 효소와 대사 효소로 나뉘며, 각각 다른 역할을 합니다. ✅… 효소란? 다이어트와의 관계: 전격분석